Categoria: Saúde Mental

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Saúde mental do concurseiro: como manter o equilíbrio emocional.

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A saúde mental do concurseiro é um fator decisivo para quem busca a tão sonhada aprovação em concursos públicos. Mais do que dominar o conteúdo do edital, é preciso ter resistência emocional para encarar longas jornadas de estudo, lidar com incertezas e suportar a pressão de competir com milhares de candidatos.

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Sofre com ansiedade na prova de concurso? Veja como superar esse mal em 2025.

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A ansiedade na prova de concurso é um dos maiores fantasmas que assombram candidatos em todo o país. Você dedica meses, às vezes anos, a uma preparação intensa. Acumula conhecimento, resolve inúmeras questões e abdica de momentos de lazer. No entanto, quando o dia decisivo chega, uma onda de nervosismo, medo e insegurança ameaça colocar tudo a perder.

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